この季節、お肌ケアが大切　その２

この季節のお肌ケアの続きです・・・

肌の老化、ダメージが起きるメカニズムを科学的に
研究すると老化の最大の敵は紫外線だそうです。

それが証拠に、アラブ女性、特にブルカやニカブ
（髪だけでなく全身をすっぽり覆うタイプ）を着用する
女性の肌は驚くほど美しいそうです。
ウフフ秘密のベールの下を見てみたい

注意しなければならないのは、
２）この時期一番紫外線の影響で肌がダメージをうけやすい
ちょっと意外ですよね。

もちろん、単位時間あたりの紫外線量は真夏が一番多いです。
しかし、お肌への影響は紫外線量ｘ時間＝紫外線の総量が
問題になります。

「真夏は暑すぎて、すぐに室内に逃げ込みますが、
今は気候がよいから、ちょっと長めに散歩しようか、と。
そのため、浴びる紫外線の総量が真夏以上に多くなるのです」

紫外線対策はどうすればよいでしょう？
お顔は日常はSPF 30、PA＋＋（スポーツ時　SPF ５0、PA＋＋＋）
の日焼け止めを塗ってください。
リンパレッツでは扱いがありませぬ（あしからず）

サバイバーは、薄手の長袖を羽織るか、UVカットスリーブ
などもよいかもしれません。