この季節、お肌のケアが大切 その1
先週土曜日、幸いなことに美肌の研究をする先生(筑波大学)
の講義をきくことができました。肌の老化、ダメージが起きる
メカニズムを化学的に説明して下さったのですが、わかりやすく
解説して下さったのに化学物質の名前や化学反応の順序などは
全部頭から抜けてしまいました(涙)
しかし、しっかりと頭に残ったのは次の2点
1)保湿にはセラミドを補うことが一番重要
2)この時期一番紫外線の影響で肌がダメージをうけやすい
まずは、1)
お肌のあらゆるトラブルは保湿力にダメージを与えるそうです。
紫外線やストレス・炎症などが、保湿を担うセラミドという
物質の結合の鎖を破壊してしまうのだそうです。
(だいたいあっていると思う・・・)
ストレスを減らす・炎症を抑えるのも大事ですが、
一番早いのが、外から“セラミド”を補ってあげること。
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