地震・避難と着圧ソックス

能登・北陸地方の方々、お見舞い申し上げます。

一日も早く地震が鎮静化し、復旧しますように！

北陸と東北の友人にメールしたら

「少し離れているので無事。でも避難用リュックの

中味を見直して、着圧ソックスも詰めた」

と返信がありました。

すばらしい！実は、着圧ソックス、災害避難時に

とても役立つのです！！

災害時、避難所であれ、車中であれ、狭いところで
長時間動かないことが多く血栓が心配になりますが
着圧ソックスはこれを防いでくれます。

また、能登・北陸地方は寒いですが、着圧ソックスは
防寒にも優れています。

ただ、この時、コツがありまして・・・

避難所に持参するのは、新品のパンストではなく
古くて少しゆるくなったストッキング（腿まで）か
ハイソックスがお勧めです。

避難所ではプライバシーが確保できるとは限らず
トイレも共同。新品のパンストでは着脱に困る場合が
あります。避難所生活の間凌げれば良いので
着脱に便利な使い古しがお勧め。

また、包帯も少し持っていくとよいでしょう。
圧迫の補強や怪我した場合の手当・・・自分のために
使うもよし、他の方のために使うこともできます。

緊急時のために、古くなった着衣や包帯もとっておいて下さいね。