高齢者と弾性ソックス

このところ、シルバー世代とりわけ８０歳以上の方のむくみ
相談が増えております。

加齢現象；内臓の病気や機能の衰え、筋力低下、活動量の低下の
いずれも浮腫みのの原因となります。また、浮腫み＝皮下への過剰な
水分貯留は、夜間頻尿の一因となり、高齢者の睡眠の質低下、介護者
の寝不足の原因となります。

このように厄介なシルバー世代の浮腫みにも弾性ストッキング・ハイ
ソックスが有効なのですが、多くの方が適切でない使い方をされて
いるようです。

そこで、もう一度繰り返します。

弾性ストッキングは昼間にはいてください！！

夜のトイレが辛い、というので夜に履くかたが少なくないのですが

夜のトイレの主な原因である膝下のむくみ（余分な水分貯留）を

軽減するには、昼間、弾性ソックスの力を借りて膝下の水分貯留を

できるだけ少なくすることが必要なのです

更に、昼間弾性ストッキングをはいて、ウォーキングなどすると効果的

なお夜間頻尿の詳しいメカニズムや対策、各世代に最適のハイソックス
はコチラをご覧ください。