夜間頻尿の効果的対策

「夜間頻尿対策に弾性ストッキングが有効」

とNHKためしてガッテンで紹介されて以来

たくさんのアクセスをいただいております。。

しかし、正しくご使用いただいているかは

心もとない。当店のブログでも、夜間頻尿対策を

補足説明した記事に今もアクセスが多いです。

そこで、弾性ストッキングを夜間頻尿の改善に
役立てるポイントを再度解説

（実験を主催・サポートされたシグバリスさん
から教わりました）

①夜間頻尿のうち2/3くらいのケースが、膝下から
体幹への血流の停滞が原因

②弾性ストッキングを昼間にはくことで膝下から
体幹への血液還流がよくなる

③寝るまでに血液循環が改善し十分に尿が排出される
ことで夜間の尿量が減る

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＊どうです、ちゃんと昼間にはいていたでしょうか？

夜寝るときにはいてもさほど効果はありません。

＊弾性ストッキングをはくだけで、すぐに効果があると
思っていませんか？

弾性ストッキングが夜間尿量減少に結びつくには少なくとも
２週間ほど必要です。
また、弾性ストッキングをはいて、ウォーキング／青竹踏み

膝下のマッサージなどすると効果が現れやすくなります。

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